Normas Básicas Comunicar a la familia la ruta prevista Usar siempre botas de monte, con un poco de tacón y de un número mayor que el utilizado para zapato. Porque el pie va más sujeto, se pisa seguro y se cansa menos. Porque protegen de las posibles mordeduras de reptiles. Porque se agarra mejor a la roca. Porque no cala Llevar siempre anorak o chubasquero Mínimo equipaje en la mochila para no sobrecargarse de peso Chocolate o frutos secos resultan adecuados para la comida Calcular bien las fuerzas Agua Procurar que el regreso siempre sea en descenso En caso de niebla, si no se está muy seguro de la ruta, es simpre preferible detenerse y esperar. ©  Copyright 2000, Mk